用扫将猕猴桃外皮的细毛扫去。连皮切开猕猴桃。将猕猴桃放入慢压榨汁机。果皮会在独立的开口挤出。
贴士︰黄金猕猴桃与绿色猕猴桃︰
有两种不同品种的猕猴桃,其营养物质略有不同。绿色猕猴桃是酸的,适合饮食目的。金猕猴桃较甜,特别适合需要维生素和矿物质的儿童。
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猕猴桃分量按个人所需而定
20 November